Bu rutinler çocukların okula uyumunu güçlendiriyor: Araştırmada 999 aile yıllarca izlendi!

Penn State öncülüğünde 999 ailenin 19 yıl boyunca izlendiği kapsamlı araştırma, evdeki basit ama tutarlı rutinlerin çocukların okula geçiş sürecindeki kritik rolünü kanıtladı. Uzmanlar; düzenli uyku saati, ortak yemekler ve ekransız zaman dilimleri gibi alışkanlıkların, özellikle düşük gelirli ailelerde çocukların davranış sorunlarını ve ADHD belirtilerini azalttığını vurguluyor.