Bayram sonrası okula gidiş stresi nasıl azaltılır? Velilerin hayatını kurtaracak 4 küçük rutin

Kurban Bayramı tatilinde değişen uyku ve günlük yaşam düzeni birçok öğrencinin okula dönüş sürecini zorlaştırdı. Uzmanlar özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda isteksizlik, dikkat dağınıklığı ve sabah uyanma problemlerinin görülebileceğini belirtiyor.